Ankara Üniversitesi (AÜ) Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın ve AÜ Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, üniversite ve liselere giriş sınavlarına hazırlanan adaylar ve aileleri için önemli önerilerde bulundu. Prof. Dr. Pişkin, sınavlara sayılı günler kaldığını hatırlatarak, adayların artık yeterince çalışıp hazırlandıklarını belirtti….
Ankara Üniversitesi (AÜ) Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın ve AÜ Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, üniversite ve liselere giriş sınavlarına hazırlanan adaylar ve aileleri için önemli önerilerde bulundu. Prof. Dr. Pişkin, sınavlara sayılı günler kaldığını hatırlatarak, adayların artık yeterince çalışıp hazırlandıklarını belirtti. Bu aşamada, eksik kalan konulara odaklanmalarını ve yanlış analiz yapmalarının önemli olduğunu vurguladı. Pişkin ayrıca, sürekli test çözen öğrencilerin konu eksikliğini kapatamayacağını ve eksik noktaları gidermeye yönelik çalışmalar yapmaları gerektiğini dile getirdi.
Sınav esnasında zaman yönetiminin önemine de değinen Pişkin, öğrencilere zorlandıkları sorularda takılıp kalmamalarını ve stresle başa çıkabilmeleri için hazırlıklı olmalarını önerdi. Stresin sınav performansını etkileyebileceğinin altını çizen Pişkin, stresle mücadelede iyi hazırlanmanın ve olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanın önemli olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Pişkin, öğrencilere sınav öncesinde iyi uyku düzeni ve beslenmenin performansları için kritik olduğunu söyledi. Ayrıca, sosyal medya kullanımını sınırlamaları, arkadaş buluşmalarını ertelemeleri ve olumlu geri bildirim almanın önemine dikkat çekti.
AÜ Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın da, adayların sınav hazırlığının son aşamasında olduklarını belirterek, konu eksiklerini hızlıca tamamlamalarını önerdi. Yalçın, deneme sınavlarında yapılan hataların analiz edilmesi ve bu hatalara yönelik çözüm üretilmesinin önemine değindi. Sınav kaygısının doğal olduğunu belirten Yalçın, kaygıyı kontrol etmenin ve rahatlama tekniklerini uygulamanın önemli olduğunu vurguladı.
Zaman yönetiminin ve sınav öncesinde uyku düzeninin önemine işaret eden Prof. Dr. Yalçın, öğrencilere deneme sınavlarını gerçek sınav ortamında çözmelerini ve uyku düzenlerine özen göstermelerini tavsiye etti. Son olarak, öğrencilere emeklerinin karşılığını alabilmeleri için pozitif stratejilerini devam ettirmeleri gerektiğini hatırlattı.
Prof. Dr. İlhan Yalçın ve Prof. Dr. Metin Pişkin, adaylara sınav sürecinde başarılar dileyerek, sınavlara hazırlık sürecinde dikkat etmeleri gereken noktaları detaylıca açıkladılar.
