Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketimine dikkat çekerek kalp hastaları için riskleri sıraladı.
Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin, özellikle kalp hastaları için ciddi riskler taşıdığına dikkat çekildi. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, bayramın ilk günlerinde aşırı ve ani et tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti.
Bayram döneminde ani beslenme değişikliklerinin kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Amasyalı, özellikle sabahları aç karna tüketilen kavurmanın kalp damar sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğini vurguladı. Yağlı ve tuzlu et tüketiminin tansiyon yükselmesi, çarpıntı ve kalp krizi riskini artırabileceğini söyledi.
Kalp hastaları, hipertansiyon ve kolesterol sorunu yaşayan bireylerin bayram sofralarında daha dikkatli olması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, yağlı etler yerine daha az yağlı bölümlerin tercih edilmesi, kızartma yerine haşlama veya ızgara yöntemlerinin kullanılması gerektiğini ifade etti. Porsiyon kontrolünün bu süreçte büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Bayram boyunca yeterli sıvı tüketiminin ve hafif tempolu yürüyüşlerin dolaşım sistemi için faydalı olabileceğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani halsizlik ve çarpıntı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. Risk grubundaki bireylerin ilaç düzenini aksatmaması gerektiğini de sözlerine ekledi.
