Uzmanlar, dondurmanın boğaz enfeksiyonu riskini azaltacak doğru tüketim yöntemlerini açıkladı. İşte dikkat edilmesi gerekenler.
Uzmanlar, yaz aylarında sıkça tercih edilen dondurmanın boğaz enfeksiyonu riskini azaltmak amacıyla belirli tüketim yöntemlerini önerdi. Bu yöntemler arasında dondurmanın su ile birlikte, ambalajından çıkarıldıktan kısa süre sonra, küçük lokmalar halinde ve yavaşça tüketilmesi yer alıyor.
İnek sütüne alerjisi olanlar için keçi sütünden üretilen dondurmalar önerilirken, doğal meyvelerden hazırlanan çeşitlerin antioksidan yönünden zengin olduğu aktarıldı. Uzmanlar, dondurmanın tok karna tüketilmesini ve aşırı tüketimin kilo problemi olanlar için sakıncalı olabileceğini belirtti.
Dondurma tüketiminin ardından ağız hijyenine özen gösterilmesi ve ürünün soğuk zinciri bozulmadan muhafaza edilmiş olması gerektiği ifade edildi. Uzmanlar, aşırı dondurma tüketiminin özellikle kilo problemi bulunan kişiler için sakıncalı olabileceği konusunda uyardı.
Boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayan faktörler arasında burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes alma, bağışıklık sisteminin zayıf olması, sigara kullanımı, aşırı yorgunluk, uykusuzluk, stres, geniz akıntısı ve alerjik rahatsızlıklar bulunuyor. Sık tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarının ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.
Uygun şekilde tedavi edilmeyen boğaz enfeksiyonları, kalp, böbrek ve eklemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yılda dörtten fazla boğaz enfeksiyonu geçiren çocuk ve yetişkinlerin kulak burun boğaz uzmanına başvurmasının önemi uzmanlar tarafından ifade edildi.
