Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak her zaman kalp hastalığı anlamına gelmiyor. Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, birçok farklı faktöre dikkat çekti.
İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın her zaman kalp hastalığına işaret etmediğini bildirdi. Uzman, günlük yaşam alışkanlıkları, hormonal sorunlar, kansızlık ve kalp ritim bozuklukları gibi çeşitli faktörlerin çarpıntıya yol açabileceğini belirtti. Özellikle çarpıntının tekrarlaması, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma gibi belirtilerle birlikte görülmesi durumunda tıbbi değerlendirme gerektiğini vurguladı.
Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, stres, kaygı, uykusuzluk, aşırı kafein ve alkol tüketimi gibi günlük alışkanlıkların kalp hızını artırarak çarpıntıya neden olabileceğini ifade etti. Özellikle akşam saatlerinde kahve ve enerji içeceklerinin tüketimi, bazı kişilerde bu durumu tetikleyebilir. Kansızlık ve tiroit bezinin aşırı çalışması gibi hormonal bozukluklar da gece çarpıntısının yaygın nedenleri arasında yer alıyor.
Huraıbat, uyku apnesinin de kalp-damar sistemi üzerinde stres oluşturarak ritim bozukluklarıyla ilişkili olabileceğine dikkat çekti. Çarpıntısı olan kişilerin uyku düzenine özen göstermesi ve kafein tüketimini özellikle akşam saatlerinde sınırlandırması önem taşıyor.
Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi veya bayılma hissinin eşlik etmesi durumunda dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Bu tür belirtilerle ortaya çıkan çarpıntılarda gecikmeden tıbbi yardım alınması önem arz ediyor. Uzman, bazı kalp ritim bozukluklarının gece veya istirahatte daha belirgin hale gelebileceğini ifade etti.
Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve kalbin erken atımları gibi durumlar çarpıntı hissine yol açabilir. Bu tür ritim bozukluklarının tanısı için atak sırasında ritmin kaydedilmesi kritik bir rol oynuyor.
Çarpıntının nedenini belirlemek amacıyla EKG, kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi gibi tetkiklerden faydalanılıyor. Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtlarının da kullanılabileceğini aktardı. Hastaların çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığına dair bir günlük tutması tanı sürecine önemli katkı sağlayabilir.
Gece çarpıntısını azaltmak için düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stres yönetimi ve düzenli fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları öneriliyor. Akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden uzak durmak, alkol ve sigara kullanımını azaltmak da şikayetlerin kontrolüne yardımcı olabilir. Tekrarlayan, uzun süren veya ciddi belirtilerle seyreden çarpıntılar için kardiyoloji uzmanına başvurulması büyük önem taşıyor.
