Türkiye obezite oranında Avrupa’da zirveye yerleşti. Uzmanlar, işlenmiş gıda, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenmenin yaygınlaştığını belirtiyor.
Türkiye, Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirtti. Dr. Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını ifade etti. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı bulunuyor. Genetik yatkınlık, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de bu durumu etkileyen faktörler arasında sayılıyor.
Obezite, beraberinde birçok kronik hastalığı getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilendiriliyor. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı olduğu biliniyor.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obezite oranlarını artırdığını söyledi. Fast food ve şekerli gıdaların az miktarda yüksek kalori içermesi nedeniyle sorunun sadece tüketilen miktar değil, alınan kalori olduğunu belirtti. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini vurguladı.
Türkiye’de obezite sıklığının yaklaşık yüzde 30’lara ulaştığını belirten Op. Dr. Deniz, ülkenin Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle acil önlemler alması gerektiğini ifade etti. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve hareketli yaşam tarzının obeziteyle mücadelede temel rol oynadığını sözlerine ekledi.
